Wat fijn dat je er bent!

Ben jij in verwachting of heb je deze wens nadat je eerder te maken hebt gehad met verlies?
En vind je dat best heel erg spannend?

Dan heb ik een heel waardevol aanbod voor jou en je baby! 
Samen zorgen we ervoor dat jouw vertrouwen gaat groeien waardoor je je beter kunt
ontspannen en meer kunt gaan genieten van je (toekomstige) zwangerschap.
Hiermee zorg je ervoor dat jouw kindje een zo fijn mogelijke start heeft in jouw buik. 

Herinneringsboek
Koester

IMG_3681.jpg
Illus_02.png

Dit boek is voor ouders die tijdens de zwangerschap, geboorte of kort daarna hun baby zijn verloren. 

Een boek wat je vol kunt schrijven met de herinneringen aan jullie verloren baby. Door de vragen kun je bewust stil staan bij hoe het was en hierover schrijven. Een mooie manier om jullie koesteringen in te bewaren en naast het verdriet en gemis te beseffen hoe bijzonder het is dat jullie baby er is geweest. 

Het boek wordt ook veel cadeau gegeven aan ouders om te laten voelen dat er aan hun en hun baby wordt gedacht. 

Vrouw die in het veld

Koester
wat er was & wat er is 

Illus_01.png

Opnieuw in verwachting of de wens om dit te zijn na verlies

 


Dat kan ongelofelijk spannend zijn

en dan is ontspannen en genieten soms best moeilijk. 

Wist je dat je baby ook al bewustzijn heeft en alles voelt wat jij voelt?
Hoe fijn is het dan als jij je kunt ontspannen en kunt genieten zodat je baby dit ook kan! Hoe de start in de baarmoeder is bepaalt veel voor de rest van zijn of haar leven. 

Van angst naar vertrouwen
Ik heb fijne oefeningen en technieken voor je om te ontspannen en te verbinden met je lijf, je hart en je (toekomstige) baby. Deze oefeningen zullen je vertrouwen laten groeien, zodat je die verbinding aan durft te gaan. Zo maken jullie een mega waardevolle start met elkaar. 

 

Koester ritueel        

Als je echt de diepte in wil voor een sneller en intenser resultaat dan bied ik een dagdeel aan. Samen de natuur in met een picknickmand of juist liever in zachte kussens duiken met een kop thee. Jij mag kiezen : )
Met intens mooie rituelen ga je je verloren kindje en het kindje in je buik koesteren.

 


 

Doula 

Icoon_04.png

Hey leuke bewuste mama,

 

Heb jij er al over nagedacht hoe je zou willen bevallen? Er bij stil gestaan wat belangrijk is voor jou?
Jij kunt bewuste keuzes maken uit liefde & respect voor je lijf, jezelf & je baby over hoe jij wil bevallen. Gewoon, omdat het zo hoort te zijn.
Tof hé, dat dat kan : ) We vergeten dat soms.

Het is zo ongelofelijk belangrijk om je goed voor te bereiden op de bevalling. Het is zo’n life event, net als wanneer je gaat trouwen. Ook dat bereid je tot in de puntjes voor.
Hoe houdt je de regie over wat er met jou en je baby gebeurt, maar vooral ook hoe kun je je lijf laten doen wat het moet doen tijdens een bevalling. Want je lijf weet het wel dat is instinct, maar ons bewustzijn zit nog wel eens in de weg. Hoe beter jij bij jezelf kunt blijven, hoe beter jij voelt wat goed is voor jou en je baby en hoe beter je los kunt laten. Ik neem je mee in hoe je dit kunt doen en in hoe je lijf werkt tijdens een bevalling zodat jij met vertrouwen en dicht bij jezelf je bevalling in kunt gaan. En geloof me, dat is ongelofelijk waardevol! 

 

Dit alles zorgt ervoor dat jullie met een fijn gevoel terug kunnen kijken op de geboorte. Ook als het anders loopt dan je had verwacht. 

Icoon_06.png

Hypnobirthing 

Leer hoe je naar je lichaam kunt luisteren en
hoe je in een diepe ontspanning kunt gaan tijdens je bevalling.
Deze techniek is wereldwijd succesvol!

 

Met de Hypnobirthing technieken die bij de cursus Relaxed Bevallen worden aangeleerd kun je je lichaam in een hele diepe ontspanning brengen en angst loslaten.
Dit zorgt ervoor dat je de aanmaak van endorfinen (natuurlijke pijnstillers die je lichaam tijdens de bevalling aanmaakt) vergroot. Hierdoor kun je je kindje rustiger, comfortabeler en met een positieve mindset op de wereld brengen.

In bad bevallen

Icoon_05.png

Ik ben grooooot fan van bevallen in bad. Het levert zo ongelofelijk veel fijne voordelen op!

Wil jij weten wat de voordelen zijn en misschien wel een bad huren voor de geboorte van jouw baby?  

Push the button! : )